Wellness-Massagen für Frauen
Wellness-Massagen für Frauen

Die Massage-Angebote und Specials im Einzelnen

Bei Fragen kontaktieren Sie mich gerne bzw. besprechen wir diese in Ruhe vor Ort. 

Sofern nicht anders angegeben, sind die Leistungen im Honorar der gewählten Massage-Dauer inbegriffen.

 

Massagen

KlassischeWellness-Massage
Mit sanften bis kräftigen Streichungen, Knetungen und Kreisungen auf verspannten Stellen werden die Muskeln gelöst und belebt. Die Wirkung ist je nach Ausgestaltung tief entspannend oder leicht belebend. Beliebt v.a.als Rücken-Nacken-Massage oder Ganzkörper-Massage (auf Wunsch mit Bauchmassage). 
 

Teilkörper-/Ganzkörper-Massage
Sie suchen aus, welche Körperbereiche in die Massage einbezogen werden und in welcher Ausführlichkeit. Neben der klassischen Rücken-Nacken-Massage ist jede andere Kombination oder Aufteilung denkbar. Z.B. Nacken und Füße oder 60 Minuten nur Gesicht und Kopf. (Der Intim-Bereich und die weibliche Brust bleibt immer ausgespart!)
 

HotStone-Massage (5 bis 10,-€ je nach Aufwand)
Heiße Steine werden in die Massagestriche und -griffe der Hände mit einbezogen und zusätzlich auf Körperpunkte aufgelegt. Geeigent ab 30 Min. bei Teilkörper-, ab 60 Min. bei Ganzkörper-Anwendung. Kombinierbar mit anderen Massagearten.
 

LomiLomi-Massage
Diese aus Hawaii stammende Anwendung bewegt und verbindet den ganzen Körper in fließenden, langen, wellenförmigen und flächigen, aber auch tiefen Massagestrichen mit viel warmem Öl.
 

Tiefengewebs-/Faszien-/Triggerpunkt-Massage
Löst tiefsitzende Verspannungen und Verklebungen, meist werden bei Bedarf einige Griffe in eine andere Massageform mit einbezogen. 
 

Lymphdrainage
Mit sanften kreisenden und streichenden Bewegungen wird der Lymphfluss verbessert und so das Bindegewebe entstaut. V.a. Bauch und Beine, aber auch Arme und Gesicht freuen sich über eine Anwendung. Geeignet von 30-60 Min. Massagedauer, teilweise kombinierbar mit anderen Massagearten. 
 

Ayurvedische Massage/Wellness-Abhyanga
Aus Indien stammt diese sanfte, eher ruhige Massage, die mit viel warmem Sesamöl (oder bei viel Wärme mit Kokosöl) den Körper reinigt, die Gewebe nährt und das Nervensystem ausgleicht und stabilisiert. Bei Bedarf beziehe ich etwas kräftigere Griffe an verspannten Stellen mit ein. Passt gut zusammen mit der Meditativen Gesichts-Stirn-Kopf-Massage.
 

Fuß-/Hand-Massage mit Reflexzonen
Füße und Hände sind im Alltag stark beansprucht- und bekommen häufig viel zu wenig Aufmerksamkeit. Die Massage, auf Wunsch ausgedehnt auf Waden/Beine bzw. Arme/Schultern wirkt ausgleichend auf den ganzen Körper. Kombinierbar mit anderen Massagen.
 

Meditative Gesichts/Kopf-/Stirn-/Nacken-Massage
- Ist das Gesicht entspannt, ist der ganze Mensch entspannt!-
Tiefe Entspannung und Erholung durch sanfte Striche aus der Kinesiologie und dem Ayurveda in Kombination mit Akupressurpunkten. 
Es kann der Kopf samt Haaren mit einbezogen werden und ohne, mit ganz wenig oder sehr viel Öl gearbeitet werden. Je nach Ihrem Bedarf bzw. danach, was Sie danach an dem Tag noch vor haben.
Mit sehr viel Öl wirkt die Massage intensiver entspannend/meditativ, danach sollte man sich Ruhe gönnen, achtsam sein im Straßenverkehr, und für den Heimweg eine Mütze oder Handtuch für den Kopf mitbringen.
Dauer von 5 bis 60 Min., kombinierbar mit anderen Massagearten.

 

Aromaöl-Massage/Massagekerze (3 bis 5,-€ je nach Aufwand)
Genießen Sie die wohltuende Wirkung natürlicher Düfte und Kräuter in speziellen Ölmischungen. Beruhigend wie Lavendel, belebend wie Orange, zart wie Rose oder Kirschblüte, wärmend wie Honig-Ingwer oder Kakao, erfrischend wie Detox-Mischungen. Kombinierbar mit allen Ganz- oder Teilkörper-Massagen.
 

Kräuterstempel-Massage Körper (10,-€) und/oder Gesicht-Nacken (5,-€)
Für den Körper werden 2 ca. faustgroße, für das Gesicht 2 kleinere mit Kräutern prall gefüllte Leinen"säckchen" verwendet. Diese werden zuvor befeuchtet und erwärmt. In Kombination mit warmem Öl und manuellen Massagetechniken wird der ausgewählte Körperbereich damit gestrichen und geknetet, so dass sich sowohl die Wärme als auch die wohltuende Wirkung der Kräuter ausbreitet. Zudem entseht ein sanfter Peeling-Effekt. Muskeln, Haut und Stoffwechsel werden belebt und eine tiefe Entspannung tritt ein. Es stehen verschiedene rein natürlicheKräutermischungen zur Verfügung: Asia (mit Ingwer, Kurkuma etc.), Schlaf-gut (mit Lavendel u.a.), Rose, Zitrus und Aktiv (mit Minze, Eukalyptus u.a., gut für die Atemwege). Geeignet ab 30 Min. Termindauer, kombinierbar mit anderer Ganz- oder Teilkörper-Massage.
 

Schröpfkopf-Massage mit Silikon-Schröpfköpfen

Zur Lösung von Muskulatur, Faszien und Bindegewebe sowie zur Anregung des lokalen Stoffwechsels. Die weichen Silikon-Schröpfköpfe werden mit sanftem Sog auf die geölte Haut aufgesetzt und in langen Massagestrichen über Muskeln/ Faszien geführt. Wird für einige Minuten in eine andere Massageart mit einbezogen. 
 

Sportmassage
Kräftige Streichungen und Griffe entmüden beanspruchte Muskeln, fördern die Regeneration nach dem Sport bzw. beleben vorbereitend vor dem Sport. 
 

Klangmassage mit Klangschalen
Die Klangschalen werden auf den bekleideten bzw. bedeckten Körper aufgesetzt und sanft angetönt. Wohltuende Klänge unterschiedlicher Tonhöhen und sanfte Vibrationen entspannen eist und Seele und lösen die Körpergewebe und Muskeln. 
Geeigent für Termine von 60-90 Min. Dauer als komplette reine Klangmassage, oder als kürzere Anwendung vor/nach einer anderen Massage.

 


Specials

Fuß-Sprudelbad mit basischem Salz
Erfrischung, Entspannung und Belebung für Füße und Beine, auf Wunsch mit kurzer anschließender Fußmassage mit Fußbutter

Heisse Rolle
5-10 Min. intensive feuchte Tiefenwärme durch Massage mit der heißen Frottee-Rolle innerhalb der gebuchten Massagezeit. 

Aroma-Diffusion
Genießen Sie die wohltuende Wirkung natürlicher Düfte, z.B. beruhigend wie Lavendel, belebend wie Orange. Das ätherische Öl wird mit Wasser vermischt im Raum dezent "vernebelt".

Gesichts-Pflegemaske als Vliesauflage (3,-€)
Die feuchtigkeitsspendende und straffende Maske auf Basis natürlicher Pflegestoffe in einem zarten Vlies-Stoff wird einfach auf das Gesicht aufgelegt. Sie nährt die Haut, entspannt zusätzlich das Gesicht und sorgt für einen frischen Teint. (sensitiv, ohne Parfüm)

Thai-Yoga-Elemente
Druckpunkte und Dehnungen werden in die gewählte Massageart mit einbezogen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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